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很多人喜歡喝咖啡，享受咖啡香氣。喝咖啡時，只要注意訣竅，就能一邊品嘗咖啡的美好滋味，一邊擁有咖啡所帶來的健康好處。國內外營養師建議，想要喝咖啡喝得很健康，有七個小秘訣，包括：選擇有機咖啡、不要加糖、不要加奶精或奶油、買咖啡豆自行研磨、一天盡量只喝一杯咖啡、飯後或吃過東西後再喝咖啡，且享用咖啡時心情要開心、放鬆。

多選購有機咖啡

比較其他間的美語學校後，威爾斯美語較符合我所想要的學習方式，分個人程度一階一階的向上學習，而非不分程度的上課，更能讓學習精準有效率。 而讓我印象評價最深刻的是威爾斯美語的多元課程涵蓋的主圖範圍很廣泛，可以學到更多及更貼近生活的英文。 此外，課程規劃師充滿熱心，有朝氣的打招呼方式讓人充滿幹勁。 如果我有同學想學英文的話，我會建議他來威爾斯美語試看看，從基礎發音扎根，有節奏的向上學習，是我推薦的原因。

Line開啟新策略，預計今年4月推出「LINE Creators Market」新功能，首發站在日本，此功能是讓有美術細胞的用戶可自創貼圖，並放到貼圖小舖上販售，每組貼圖40張，售價約100個代幣(約台幣30至60元)，貼圖創造者可得50%收益。

與其他美語補習班相比，威爾斯美語補習班任何時段都有開課的優點很符合我的需求。且中外師資，課程安排等等，對於入門的學生也相當容易上手。其中士林分校的老師與職員都讓我感到相當的熱情，對每位同學都很關懷。他們也會幫學員貼心安排多元選修課程，每個多元課程都可以感到很精心設計。只要想學英文的朋友們，我都會想推薦他們來威爾斯美語學習，因為威爾斯美語的教學互動方式，老師的耐心與細心，能讓所有人都可以大膽開口說英文。

八個充滿熱情的生命，來自各行各業，年齡層從26歲到52歲，在一個機緣中，我們宣示要對社會有所貢獻，發揮所有影響力舉辦一個對社會有意義的活 動，1/26全體決定在3/16舉辦「慢慢跑」路跑活動，一方面宣導「慢慢跑」的健康觀念，一方面引發更多人對罕見疾病的關懷，藉以為基金會募集資源。因此希望藉由這個活動讓更多人重視這議題，公益路跑的報名費扣除成本後將全數捐給罕見疾病基金會。

他們沒有經驗，不知道路跑活動需要至少六個月的準備期間，從籌備活動一開始，就進入倒數計時的49天，八條心一致深信，只要有愛、只要相信、只要堅持到底，我們可以創造任何可能，49天我們要召集3,000人參加路跑，要讓10,000人知道這個活動。

如果他們的熱情引發到您的愛心，請直接報名，共襄盛舉；如果因為任何因素而錯失這個機會，也請您為這個活動按「讚」，給予精神上的支持，台灣需要更多的愛，讓這片土地發光發亮。

慢慢跑是適合全家人一起參加的運動，還可以一邊慢慢跑，一邊聊天喔！

慢慢跑是一項活腦強筋的運動，對於改善高血壓，高血糖和預防老人癡呆很有益處。照顧到自己的健康，還能付出您的愛心，是參加「 愛，慢慢跑 」的雙重意義。

藝術家吳炫三的女兒吳奇娜踏入藝術創作領域，在首次個展「奇異果藝想之旅」中，展出7件以黑鐵為媒材的雕塑作品，線條簡單的動物或人形為主體，展覽中還搭配吳奇娜女兒果果的10餘幅童趣畫作。  
 1974年出生的吳奇娜，畢業於成大歷史所，過去曾擔任策展人、編輯、設計等工作，目前是全職家庭主婦。她說自己雖然有個藝術家父親，卻從來沒有接受過科班訓練，「我從小就知道我喜歡創作，但只運用在每年父親節的手做卡片上，因為自己一直都有『畫出來像不像？做出來好不好？』的心理障礙。去年，吳奇娜終於突破心魔，將自己想將畫作與剪紙作品放大、立體化的想法落實。創作是條很漫長、很辛苦的路，可能會做出一堆垃圾，到最後還是沒人聞問。  
 吳奇娜的作品線條簡約，吳炫三一一細看後表情很是滿意，「我喜歡她信手拈來的自在，有一種平凡微小也能發現美好的感受，在當今複雜忙亂的社會裡，這樣的單純作品能帶給人幻想空間。」  
 吳奇娜老師的黑鐵雕藝術展，即日起至三月三日在台北市仁愛路四段29號之2,3樓三合雅舍展出，除了藝術家吳奇娜老師的初創作品展出外，吳奇娜女兒陳新繪畫作品也一起展出，吳炫三、吳奇娜及陳新等三代藝術家及小小藝術家同台演出，藝壇傳為美談，也增添親子關係。 
 　　主辦單位三合雅舍 還精心安排吳奇娜老師與女兒果果的親子講座以及繪圖比賽，讓前來參觀的家長和孩子們，能一同分享奇娜老師所創作的生活熱忱，也讓孩子們有個歡樂與共的周末日。

企業需要的是能替企業創造價值的人才，在全球化競爭的年代，您的企業準備好了嗎？威爾斯美語提供企業客戶完整而專業的英文教育訓練課程，是各企業內訓的最佳管道，協助企業增進員工英語能力，運用於工作實務以及各種場合。強化企業競爭力，提升員工的英語能力絕對是最重要的一環！

威爾斯美語企業培訓服是由經驗豐富的企訓團隊，針對個別企業需求量身訂作合適的課程，並提供課前分級測驗，確實了解受訓學員程度因材施教。並於溝通過程中做出最符合企業目標的規劃，不僅達到事半功倍的效果，也節省許多時間或經費上不必要的開支。更重要的是企業員工統一學習英文，企業方便掌握進度，還能把工作上所遇到的問題提出相互討論，即時解答，提升學習成效，進而促進員工互動。

當初因為自己英文程度不大好，為了要應付學校課業和未來升學所以想說要學英文，來到威爾斯美語補習班，我覺得這邊的老師們都很熱情和熱心，他們會關懷我的上課吸收情形，而且老師上課互動很多，讓我有很多機會開口練習說，而且也會告訴我回到家要如何妥善正確地去練習，以讓我的英文能力可以進步，所以我很喜歡這邊，跟我之前所想和認知的英文學習都不大一樣。我會建議所有想要學習英文的人都來威爾斯美語，因為我在這裡學習，收穫真的很多!

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http://www.nownews.com/n/2013/11/30/1034564